BMI Calculator

Розрахуйте свій індекс маси тіла (ІМТ) на основі відповідної інформації про масу тіла, ріст, вік і стать.

Відстеження вашої щоденної ваги та аналіз вашого прогресу в різних діаграмах

Також використовуйте зручні калькулятори, щоб визначити співвідношення талії до висоти (WHtR), відсоток жиру в організмі та споживання калорій (BMR + PAL).

Калькулятор базової метаболічної швидкості (BMR) оцінює вашу базову швидкість метаболізму - кількість енергії, витраченої під час спокою в нейтрально помірному середовищі та в постпоглинальному стані (мається на увазі, що травна система неактивна, на що потрібно приблизно 12 годин голодування). Цей калькулятор ґрунтується на рівнянні Міфліна - Сен Джера.

Калькулятор WHtR використовується для підрахунку співвідношення талії до висоти та допоможе вам визначити, чи падає ваш WHtR у здоровому діапазоні.

Включені функції:

• Розрахунок ІМТ - класифікується за статтю та різним віковим діапазоном

• Місцеве сховище для відстеження вашої денної ваги

• Проаналізуйте історію ваги в різних діаграмах та візуалізаціях, щоб отримати уявлення про шлях до кращого образу тіла

• Встановіть бажану цільову вагу та слідкуйте за своїм прогресом

• Вичерпна статистика вашої ваги, тобто середня вага або різниця вашої стартової та цільової ваги.

• Вага нагадування, яка підтримує вас для досягнення ідеальної ваги

• Вхідні ваги в системі метричних або імперських одиниць

Перевірте статистику свого тіла, щоб знайти ідеальну вагу, адже зайва вага та ожиріння - фактори ризику таких захворювань, як гіпертонія, серцеві захворювання та діабет. Він також може бути використаний для пошуку вашої здорової ваги, якщо ви хочете схуднути або на дієті.

Більше інформації про ІМТ розміщено на веб-сайті Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).